最近总接到催债电话？手机一响就心跳加速？凌晨三点还被短信轰炸？作为在金融圈摸爬滚打十几年的老江湖，我见过太多人被催收逼到崩溃。今天就把压箱底的救命招全掏出来，手把手教你从被追着跑，到把催收彻底拉黑！
第一招：手机自带拦截，秒变清净模式
别以为手机只能打电话刷视频！目前手机自带的拦截功能超好用，零基础也能30秒搞定：
苹果用户：打开「设置」-「电话」，直接把「静音未知来电」打开，陌生号码瞬间变哑巴！不过记得把外卖小哥、快递师傅的电话存进通讯录，不然可能错过午饭
安卓党更简单：在「电话」或「短信」里找到骚扰号码，点「加入黑名单」，世界瞬间安静。我一朋友照着操作，当天就睡了个安稳觉
第二招：神器APP出马，自动识别催收套路
遇到总换号码的狡猾催收？普通拦截根本不够用！这三个神器必须下载：
360手机卫士：网贷催收号段识别一绝，就像给手机装了火眼金睛
腾讯手机管家：能自定义关键词，把”逾期””还款”这类词一设，相关短信直接进垃圾箱
电话邦：对接官方数据库，连改号软件打的电话都能揪出来
第三招：运营商放大招，源头掐断骚扰
许多人不知道，运营商才是拦截界的隐藏大佬！
移动用户：发条短信”DXB”到10086，直接加入防骚扰名单；开通”高频骚扰电话防护”，那些疯狂的”呼死你”攻击根本打不进来
联通用户：打10010开通”沃留言”，让骚扰电话自动转留言，再也不用接起来听威胁
电信用户：微信搜”天翼防骚扰”小程序，动动手指就能设置专属拦截名单
第四招：拿起法律武器，让违规催收怕你
要是遇到爆通讯录、威胁恐吓、伪造律师函这些过分行为，别怂！直接投诉，这些电话必定要记牢：
12378（银保监会）：遇到暴力催收就打这个，记得录音留证据，我有个客户打了三次，催收立马老实了
12363（央行消保）：被套路贷、乱收费坑了，就找他们撑腰
12321（网络不良信息举报）：收到短信轰炸，直接截图举报，分分钟教对方做人
第五招：主动协商，从根上解决问题
躲不是办法，主动沟通才能釜底抽薪！记住这几个关键点：
直接找借款平台谈，别跟第三方催收废话
把失业证明、医院病历这些困难证明摆出来，态度诚恳但立场坚定
要求分期还款、停息挂账，法律规定平台必须协商！我见过有人谈成了每月还1000的方案
这些坑千万别踩！
千万别玩失联！之前有个小伙躲了半年，最后直接被法院强制执行，工资卡都冻结了
别借新债还旧债！以贷养贷就像滚雪球，最后只会越欠越多
别虚报财产！被查出来要坐牢的，老老实实面对才能解决问题
说实话，这些方法只能暂时挡住骚扰，真正想摆脱催收的阴影，还是得直面债务，制定还款计划。目前深圳、浙江都能申请个人破产了，实在还不上的朋友可以去了解下。记住，再难的坎儿都有迈过去的办法，千万别自己吓自己！
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