在微信中只发文字说说，可以通过以下步骤实现：第一打开微信，点击底部的“发现”按钮，然后选择“朋友圈”，在弹出的页面中，点击中间的“文字”按钮，就可以输入自己想说的话了。注意，这里只能输入文字，不能添加图片或视频等其他内容。

最后，点击右上角的“发表”按钮即可发布自己的文字说说。总之，只要按照以上步骤操作，就能简单快速地发表一段纯文字的说说了。