分为4步，具体步骤如下：

1、进入微信找回密码

     打开微信，点击找回密码。

2、申诉找回微信账号密码

     点击申诉找回微信账号密码，点击同意服务协议，点击开始申诉。

3、选我不记得微信号

     拖动滑块验证，选择我不记得微信号。

4、绑定关系按流程完成

     输入微信曾经绑定关系手机号和QQ号，输入可用手机号，点击下一步，根据流程操作完成即可。