手机定时断网怎么设置？

可以通过以下步骤进行设置。
结论：手机定时断网可以通过设置实现。
缘由：手机定时断网的功能需要借助第三方应用实现，如“Flora”等。

通过这些应用，我们可以按照自己的需求设置每天不同时间段的断网时间，保障自己的休憩和学习时间，有效管理自己的手机使用时间。

内容延伸：除了手机定时断网的功能外，我们还可以借助其他方法来控制手机使用时间，列如关闭通知和提醒功能、定期清理无用应用和数据等，提高自控力和专注力，养成合理的手机使用习惯。

同时，我们也应该意识到手机不能取代现实生活，建立正常的社交和沟通方式，维护自身身心健康。