盯电脑屏幕太久眼睛累应该怎办？

日常上班学习电脑是我们不可缺少的工作伙伴，但是盯 屏幕太久眼睛会累，会感觉文字刺眼睛，这种情况下应该怎么办呢？我们可以通过以下几种方式来设置屏幕的护眼功能。

1.调整屏幕亮度

可以通过快捷键调整屏幕亮度，有一些需要键盘上有这些功能才可以，通过FN结合亮度按钮进行调节。

通过系统设置调整，点击任务栏右下角通知栏，弹出小窗口进行调节，或者进入设置，在设置窗口中选择系统→显示，找到屏幕亮度调节即可。

2.启用夜间模式

在桌面空白处点击鼠标右键，选择显示设置，进入设置中的屏幕窗口，打开夜间模式，屏幕会有变化，再次点击夜间模式，进入后可以看到强度的选择，根据自己的情况选择适合自己的强度即可。

3.使用第三方护眼软件

可以选择一些根据时间自动调整屏幕色温减少蓝光的软件，进一步呵护眼睛，小编没有测试的软件，所以在这里不做推荐啦，大家如果有好用的软件可以进行留言分享哦。

4.保持良好的用眼习惯

保持适当的距离，保持室内光线充足，要定期休憩眼睛哦，虽然工作学习很重大，但是保护好自己的眼睛更重大，可以适当眺望远处，看一些绿色的植物等等。

赶快去调节你的电脑试试吧。