手残党福音！无需专业工具，小白也能安全超频！

一、超频前必看！硬件白名单

你的设备能超吗？对照表自查：

⚠️ 警告：

• 笔记本千万别超频！分分钟烧主板！
• 超频可能导致CPU缩肛（性能永久下降）！

二、5分钟极速教程（以Intel i5-13600K+微星主板为例）

▎步骤1：进BIOS抄作业

1. 重启猛按 Delete键 → 进入微星BIOS
2. 找到 “OC”选项 → 开启 XMP（内存一键超频到6000MHz）

▎步骤2：CPU小试牛刀

1. 调倍频：找到 “CPU Ratio” → 从40改成45（4.5GHz）
2. 加电压：“CPU Core Voltage” 从1.25V加到1.35V（别超1.4V！）
3. 按F10保存 → 重启

▎步骤3：稳定性测试

1. 下 AIDA64 → 勾选 FPU/CPU双烤 → 跑10分钟
2. 温度 ≤85℃且不蓝屏 → 超频成功！

⚡ 骚操作：

• 开游戏实测！《原神》帧率从60→75，3A大作直接起飞！

三、显卡超频白嫖性能（NVIDIA/AMD通吃）

▎软件推荐：MSI Afterburner（官网免费下）

1. 拉 Core Clock：+100MHz起步（每次+10测试）
2. 拉 Memory Clock：+200MHz起步（显存带宽暴涨）
3. 点 Apply → 跑3DMark压力测试（97%以上通过）

避坑指南：

• 功耗墙拉满！温度墙设85℃ → 避免降频
• 别碰 电压滑块！小白分分钟烧显卡！

四、翻车急救大全（必收藏！）

五、这些操作直接报废！

1. 无脑拉满倍频！i9秒变i3！
2. 内存时序乱改！CL值越低越容易崩！
3. 长期超频不维护！硅脂干了直接烧U！

懒人总结：
进BIOS开XMP → CPU倍频+5 → 显卡拉100MHz → 游戏帧率起飞！
关注我，下期教你把矿卡超成RTX 4090！

（配图提议：BIOS超频界面标注图 / 烤机温度对比 / 3DMark跑分图）
#超频 #电脑技巧 #数码科技 #游戏攻略