最近发现手机电池越来越不耐用，有时候刚充满电两小时就剩下30%。早上出门前充到100%，到下午三四点屏幕就自动弹出低电量提醒。明明两年前买的新机，目前连导航半小时都会掉5%。周围朋友也有同感，大家都觉得是不是电池坏了非要换新手机。实则许多情况都是设置问题，自己摸索了三个月，发现三个开关关了真能省不少电。
第一是锂电池的问题。手机用个一年半载电池就开始不耐用了。特别是每次充电都充到满，或者边玩手机边充电，电池损耗更快。有朋友每天充电四五回，目前电池只能用九十分钟就提示关机。不过就算电池老化了，也能通过调整设置延长使用寿命。
第二个是后台程序。手机开了太多应用后根本关不干净。有些人以为按回家键就算关了，实则那些游戏、社交软件全在偷偷运行。我去手机店请教过，师傅调出后台发现有人的手机同时跑着二十多个程序。这些程序每秒都在刷新数据，耗电特别快。
第三个是消息提醒。各种公众号、短视频平台总推送信息，每来个消息屏幕就亮一下。晚上睡觉时手机还由于消息震动醒过来，第二天一查电量已经从80掉到50。实则大部分通知用不着实时提醒，列如某个直播开播通知或者限时活动，早看晚看都一样。
关掉自启动功能特别关键。进设置找到应用管理，每个应用后面都有”自启动”的按钮。像我之前微信、淘宝这些App一开机就自己跑起来，目前把这些关掉后，电量图标明显稳多了。有些工具类软件几乎半年才用一次，却占用了大量电量。这个需要一项项手动关，麻烦不过的确 有用。
消息通知也要批量关闭。进入通知设置，把不重大的应用提醒一律关掉。列如美妆App推送新品、小说软件催更这些，完全可以设为仅在使用时提醒。保留工作邮件和家人电话就行。之前测试过，关掉三十多个应用的通知后，手机电量多撑了两个小时。
清后台功能要养成习惯。每用完一个应用就彻底退出，而不是放在后台。有些手机长按home键就能看到所有后台程序，全部点掉。虽然麻烦但的确 有效。我以前嫌麻烦，目前手机包里总会备着充电宝，省电后直接扔家里都不用了。
还有屏幕亮度和定位权限。自动调节亮度比手动调高要省电，晚上看手机把亮度调到一半就行。关闭不必要的定位权限也很重大，列如地图类软件不用时就关掉定位，省电设置里那些”高频定位权限”更要撤销。这些小细节累加起来效果很明显。
换了充电习惯之后，续航的确 好了。以前每天带两个充电宝目前只用原装充电器。同事说我这方法太麻烦，但一个月省下的充电宝钱够买一个月奶茶了。不用频繁充电手机发热也少了，感觉电池寿命延长了不少。
总结下来就是三个步骤：关掉自启动程序、过滤消息通知、彻底清空后台。不需要什么高科技，都是手机自带的功能。要是嫌麻烦可以逐个改，改一个算一个，总比天天抱着充电宝强。
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