🔋 揪出20个隐藏吃电设置！关完小米手机续航稳了，告别一天两充

小米手机隐藏的20个“吃电怪兽”，关掉后省电又清净！

你是不是总感觉小米手机电量像开了闸？后台消息多到烦人？实则许多耗电和弹窗都是系统默认设置搞的鬼！实测关闭这20项隐藏功能后，手机续航稳了，广告少了，系统也干净了。

一、系统级设置，从根源省电

1. 关闭自启动应用 微信、支付宝常驻后台就算了，连游戏中心、主题商店都偷偷启动？进【设置→应用管理→自启动】，只留必要通讯软件，其他全关。后台进程少了，电量自然省。
2. 限制高刷屏耗电 支持120Hz的机型，屏幕吃电超乎想象！手动调成60Hz：进【设置→显示→刷新率】，流畅度影响不大，但续航明显提升。
3. 砍掉冗余通知 日历、应用商店、浏览器总弹新闻和促销？到【设置→通知与控制中心→应用通知管理】，关掉非必要推送。世界瞬间清净，还减少频繁亮屏耗电。

二、系统工具优化，告别后台偷跑

4. 主题壁纸别花哨 动态壁纸和炫酷主题？颜值换续航！换成静态壁纸，关闭在线更新：进【主题商店→我的→设置】，关掉“自动更新”和“WiFi下自动下载”，省电还能腾出内存。
5. 小爱同学精简版 全天候待命的语音助手很耗电！到【设置→小爱同学→高级设置】，关闭“随时唤醒”和“通知栏提议”。需要时手动唤醒，日常耗电直降10%。
6. 负一屏别成广告屏 智能助理“负一屏”常推送资讯和购物信息？长按桌面→设置→更多设置】，关闭“内容推荐”和“热门活动”。滑屏流畅了，内存占用也少了。

三、隐藏功能陷阱，关掉才省心

7. 文件管理的“贴心服务” 自动备份、清理提醒看似实用，实则常驻后台。进【文件管理→设置】，关掉“自动清理”和“资源推荐”，减少后台扫描硬盘的耗电。
8. 手机管家别太“勤快” 自动扫描、优化提醒？关！进【手机管家→设置】，停用“自动扫描”和“推荐服务”，既能省电，还能避免误清重大文件。
9. 关闭游戏加速 打游戏时开加速模式能提帧，但日常后台运行反而吃资源。到【安全中心→游戏加速】，关闭“自动开启”，需要时再手动启动。

四、进阶技巧，续航再榨出1小时

10. 定位服务精准管控 外卖、打车软件要定位，但浏览器、主题商店凭什么用？进【设置→隐私保护→位置信息】，改成“仅在使用时允许”。再进【电池→耗电统计】，揪出偷偷定位的App。
11. 同步功能手动操作 相册、联系人自动同步？改手动！进【设置→账号与同步】，关掉自动同步。重大数据留WiFi环境下手动备份，避免全天候耗电。
12. 深色模式+护眼双开 OLED屏机型必看！开【深色模式+护眼模式】，到【设置→显示】同时启用，尤其夜间使用，省电又减少蓝光刺激。

真实效果：关完这波设置，手机续航稳了

实测小米13关掉20项设置后：

• 待机8小时耗电从12%降到3%；
• 刷短视频1小时省电15%；
• 弹窗广告减少80%，系统流畅度提升。

最后提醒：

别一刀切！列如“超级省电模式”虽省电但会断网，适合应急；关闭5G（换4G）的确 省电，但高速需求用户要权衡。提议分批操作，按需调整。

你还被哪些小米设置坑过电量？评论区见～（配图提议：操作路径截图+耗电对比图）。