苹果于今日发布了iOS 26 Beta 7版本，距离Beta 6的第二个版本发布仅过去一周。随着8月末的结束和9月的临近，我们离iOS 26稳定版的发布越来越近了。如果你一直在安装iOS 26的Beta更新，你应该知道，只需进入“设置”>“通用”>“软件更新”，就能收到最新Beta版本的通知。按照提示操作即可安装。

苹果再次调低“液态玻璃”的显示强度

在整个Beta测试过程中，我们见证了苹果对“液态玻璃”用户界面强度的不断调整。此次Beta 7版本中，苹果似乎降低了“液态玻璃”的强度，使其更显半透明，透明度有所降低。在苹果于9月发布iOS 26稳定版之前，还有一到两个Beta版本待发布，届时我们将看到“液态玻璃”最终版本的模样，这无疑令人期待。

如果你进入“设置”>“电池”>“电源模式”，会看到一个名为“自适应电量通知”的新开关。开启“自适应电量”功能后，系统会对显示屏亮度进行微调，并允许某些后台活动耗时更长，从而延长iPhone的电池寿命。当iPhone电量降至20%时，该功能还会自动启用低电量模式。苹果的目标是设计一种能在延长电池寿命的同时，进行比开启低电量模式时更不易察觉的微调的设置。

低电量模式会在大多数设备上关闭5G网络（大文件下载和视频流媒体除外），禁用常亮显示，将自动锁定时间默认设置为30秒，并将配备ProMotion显示屏的iPhone机型的刷新率降至60Hz。此外，后台应用刷新、自动下载和iCloud照片同步功能将被暂时暂停，部分视觉效果将被关闭，某些任务的完成时间可能会延长。要启用低电量模式和自适应电量功能，请进入“设置”>“电池”>“电源模式”。

自适应电量和自适应电量通知功能可在支持苹果智能（Apple Intelligence）的iPhone机型的iOS 26 Beta版本中找到，这表明该功能使用了人工智能技术。支持苹果智能、自适应电量和自适应电量通知功能的手机包括：
iPhone 15 Pro
iPhone 15 Pro Max
iPhone 16
iPhone 16e
iPhone 16 Plus
iPhone 16 Pro
iPhone 16 Pro Max

iOS 26 Beta 7和watchOS 27 Beta 7支持血氧读数功能

此外，iOS 26 Beta 7和watchOS 27 Beta 7还支持新的血氧功能。该工具可测量红细胞从肺部向全身输送氧气的百分比，即血氧饱和度（SPO2）。健康人的血氧饱和度一般在95%至100%之间。此前，苹果与Masimo公司因专利侵权问题发生纠纷，美国对配备血氧工具的苹果手表型号发出了排除令，禁止这些手表进入美国市场。

苹果现已开发出一种解决方案，可在iPhone的健康应用中显示苹果手表佩戴者的血氧读数，而非在手表显示屏上显示。此前被禁用血氧功能的苹果手表型号包括Apple Watch Series 9、Apple Watch Series 10和Apple Watch Ultra 2。

现阶段，加入iOS 26 Beta计划以安装剩余的几个Beta版本已无太大意义。许多自6月以来一直在使用Beta软件的iPhone用户都期待着重新加入稳定的iOS平台，他们将在苹果下个月发布iOS 26稳定版后实现这一愿望。除了有几天来电铃声不响之外，iOS 26的Beta版本对我来说基本没有发生什么意外状况，它们也让我有机会提前体验到大多数iPhone用户将在几周内首次看到的变化。