花一万块买的新机，不花 10 分钟设置好，可能还不如你手上的旧手机好用。

刚拿到 iPhone 17 是不是特别兴奋？但你知道吗，如果直接开机就用，可能会遇到耗电快、广告多、隐私泄露这些坑。别担心，我整理了 17 个必做设置，帮你把新机调校到最佳状态。这些都是我多年用 iPhone 踩坑总结的经验，全程大白话，一步步教你搞定！

安全防护：防丢防盗，一步都不能少

1. 开启“查找网络”

进入设置-Apple ID-查找，打开 “查找我的 iPhone” 和 “查找网络”。就算手机关机，也能定位找回。我朋友就靠这个功能在地铁上找回了手机。

2. 开启双重认证

在Apple ID-密码与安全性中开启。千万别跳过！目前 iCloud 一旦被盗，照片、备忘录全都没了，比丢手机还麻烦。

3. 关闭 App 跟踪

打开设置-隐私-跟踪，关闭 “允许 App 请求跟踪”。不然你聊天提到什么，购物软件就给你推什么，毫无隐私可言。

续航优化：设置好，告别电量焦虑

1. 开启充电优化

在设置-电池-充电优化里选 “80%上限”。锂电池长期满电会折寿，就像人不能一直吃撑。

2. 关闭后台刷新

进入设置-通用-后台 App 刷新，只保留微信、地图等必要软件。其他 App 全天后台刷新，白白耗电。

3. 开启低数据模式

在蜂窝网络-数据模式中开启 “低数据模式”。4G 够用时别开 5G，能明显省电。

4. 精简单击定位

在隐私-定位服务中，把不常用的 App 设为 “使用期间允许” 或 “永不”。列如天气软件根本不需要一直定位。

体验提升：让 iPhone 17 更顺手

1. 相机专业设置

在设置-相机-格式中开启 “ProRAW”，拍照时点左上角切换 4800 万像素。细节提升明显，适合拍景色、人像。

2. 关闭便捷访问

设置-辅助功能-触控中关闭 “便捷访问”。不然单手握持时容易误触，屏幕突然缩下半截，特别烦人。

3. 键盘优化

在键盘设置中关闭 “句号快捷键” 和 “自动改正”。打字更快，尤其适合常常发消息的人。

4. 开启防晕车模式

设置-辅助功能-显示与文字大小中打开 “显示器脉冲平滑”。OLED 屏敏感用户必开，刷视频不再头晕。

5. 自定义控制中心

设置-控制中心中添加录屏、手电筒等常用功能。下滑一点就能用，不用满屏找。

隐私与个性化：隐形保护罩

1. 关闭重大地点

隐私-定位服务-系统服务中关闭 “重大地点”。否则你的行踪可能被记录，隐私全无。

2. 自动清除验证码

设置-密码-密码选项中开启 “自动清除”。验证码用完自动删除，短信箱清清爽爽。

3. 定制联系人海报

通讯录-我的名片中设计专属海报。iOS 17 新功能，来电界面更个性。

4. Siri 唤醒简化

Siri 与搜索中设置直接喊 “Siri”。不用再拗口地说“嘿 Siri”，反应更快。

5. 开启镜头清洁提示

设置-相机中打开 “镜头清洁提示”。镜头有污渍时会自动提醒，避免拍出模糊照片。

最后提醒：部分设置路径在不同系统版本可能略有不同，如果找不到，直接搜索设置名称最快。iPhone 17 机身容易刮花，提议戴壳使用。

这些设置比买任何配件都重大，毕竟硬件是基础，软件设置才决定体验上限。

你还发现了哪些好用设置？快来评论区分享！关注我，下期教你用 iPhone 17 拍出电影感视频。

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