你是不是也遇到过这样的场景？

每次启动 Docker Desktop，Mac 风扇就狂转，M1/M2 机型卡得像乌龟；企业版本还要收费；想搞个轻量容器实验，却无从下手。

别着急，我给你推荐一个 免费、轻量、开源、秒上手 的组合方案 —— Podman + Lima。
只需几步，就能在 macOS 上跑容器，比 Docker Desktop 更省资源、更灵活。

一、痛点分析：为什么 Docker Desktop 不香了？

• 占用资源高：Docker Desktop 启动一个小容器就占用 1GB+ 内存
• 企业收费：250 人以上的企业需要购买授权
• 兼容性问题：M1/M2 芯片支持不完美，性能不稳定
• 安装臃肿：集成 Kubernetes、虚拟机、CLI，多数功能日常用不到

如果你是开发者，只想跑几个容器实验或测试，Docker Desktop 真的是“大材小用”。

二、解决方案：Podman + Lima

Podman

截图引用GIthub项目

• Daemonless（无守护进程）：节省系统资源，启动快
• Docker CLI 完全兼容：命令几乎一模一样
• 开源免费：无需任何付费

Lima

截图引用GIthub项目

• 在 macOS 上运行轻量 Linux VM：支持 Podman、Docker、Kubernetes
• 模板化配置：快速启动 Linux 环境
• 轻量高效：资源占用低，启动速度快

总结一句话：Podman 管容器，Lima 提 Linux 环境，两者组合让 macOS 开发者彻底摆脱 Docker Desktop 的束缚。

三、实操：几分钟跑通容器环境

1、安装环境

/bin/bash -c "$(curl -fsSL https://raw.githubusercontent.com/Homebrew/install/HEAD/install.sh)"
brew install lima qemu

2、创建 Lima 实例

limactl start --name=podman template://podman

3、连接 Lima

limactl shell podman

4、验证 Podman

podman --version
podman run -it --rm alpine

• 容器启动后，你就可以在交互模式里试各种命令了
• 如果想无 sudo 权限：

sudo usermod -aG root $USER
limactl stop podman && limactl start podman

四、性能对比：Podman + Lima vs Docker Desktop

对开发者来说，Podman + Lima 更轻量、更快、成本为 0，超级适合 macOS 开发环境。

五、适合人群 & 注意事项

推荐人群

• macOS 开发者，想免费替代 Docker Desktop
• 需要轻量容器实验环境的学生、开发者或小团队

注意事项

• Lima 依旧依赖虚拟机，占用部分系统资源
• 高级功能（如复杂网络、Docker Compose 全功能）可能需要额外配置

六、总结

Podman + Lima = 免费 + 轻量 + 高性能的 macOS 容器方案

用几条命令，就能在 macOS 上跑容器实验，告别 Docker Desktop 的繁琐与资源占用。

如果你也想快速搭建轻量容器环境，赶紧动手试试吧！

参考资料

Podman 官方文档 https://podman.io/
Lima 官方主页 https://github.com/lima-vm/lima
Podman Desktop 使用 Lima 创建实例 https://desktop.podman.org.cn/docs/lima/creating-a-lima-instance?utm_source=chatgpt.com