健康、有序、简约的生活方式是现代都市人一直在追求的理想，但是在事务繁杂的工作日里究竟如何才能保持高效活力的同时不伤害自己优雅的生活节奏呢？让芭姐来告知你，下对App就等于在战场上装对武器。工欲善其事必先利其器，要实现理想中的优雅和高效，就应该下载这些App——
生活节奏尽在掌握
工作休憩提醒 · BreakingTime作者：Yiming Shen
价格：免费
为什么芭姐要安利这一款每个小时都要弹出提醒来骚扰你工作的App呢？由于只有学会适度停下休憩，才能走得更远！你有多少次下定决心要好好保护自己的双眼、颈椎、腰椎了？由于长期投入工作久坐不起而逐渐损害自己的身体，那是世界上最笨的得不偿失。然并卵，下定决心有的时候只有最多30mins的有效期，逐渐进入工作状态之后这些自我提醒必定抛在九霄云外。所！以！让永远不健忘的App来协助你吧！
人的惰性辣么强，不要太过于信任你的自制力和记忆力。有了科学的统计，你才能真正的理智观察自己的生活状态。
App才不会像喊你回家吃饭的麻麻一样，你不听话就有好果子吃。但是App只会比你麻麻更加勤快的关爱你的每日作息。
与Apple watch完美契合！
这种全力掌握生活节奏的美妙感觉，就在休憩提醒哟！
与体重秤合作的私教
有品·PICOOC作者：PICOOC
这是一个革命性的创新产品，当芭姐看到一个体重秤和手机App结合工作的产品时，就知道私人教练请回家已经不是做梦啦！
与单纯的体重秤不同，有品魔秤可以检测用户的体重、体脂、肌肉率等9项身体指标，全面反映用户的身体状况，每次测量都等同于为身体跑个分。与其他品牌同类的2电极直流电相比，有品魔秤采用4电极交流电，更能够保证测量结果的精准度。
在有品app上，用户还可以看到每项数据的细致解读，长期使用更能看到身体指标的诸多细节变化，同样是减重10公斤，持续下降和骤降的两个人，有品会给出完全不同的反馈。这些都是减肥塑型迫切需要的，是传统体重秤做不到的！
反手摸肚脐，锁骨放硬币，胸肌夹笔，长腿大赛……有品的任务就是让各位从只能当看客到成为花式秀身材的参与者！
芭姐觉得，健身塑形这件事，如果有励志相互监督、一同前进的好搭档就能事半功倍。这款App的分享功能真是超级必要呀。
长期的体质监测、定制方案真的和健身房请一个私人教练差不多呢！
听说这家魔秤最近在微博有以旧换新秤的活动哟，芭姐觉得心动的各位不妨去微博围观！
真的每天都做瑜伽
每日瑜伽 – 呵护您的健康作者：DailyYoga.com
想要去健身的时候，各种各样的“心魔”就会跳出来阻挡我们！今天工作超额体力不济、健身房今天必定人挤人、今天高温预警就不出门了……如果你在家就能做瑜伽呢？请问，你还有什么理由！
每日瑜伽是目前市面上最专注的瑜伽导练软件。涵盖不同时长、不同等级的动态瑜伽课程，搭载高清视频、语音指导、舒缓音乐和社交功能，让你不再找借口每天快乐瑜伽。
当瑜伽成为你生活中重大的社交圈时，你觉得你还会偷懒吗？快试试以瑜伽会友吧！
芭姐摘了一段iTunes中的评论：说真的，瑜伽真的改变我许多，比以前瘦了，健康了，最重大的是不像以前那么急急燥燥的了。无趣的时候就练习瑜伽，感谢每日瑜伽的陪伴啊。想要优雅的生活，心态急躁的话可能吗？平和舒畅的心态是天上掉下来的吗？嗯，快去下载吧。
编辑/komoreb1
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