1.打开pr，新建一个序列，将需要压缩的视频拖入序列中。

2.在左上角找到文件，点击“导出媒体”将视频格式选择为H264。

3.更改视频输出名称及位置，点击下方“视频”，找到比特率设置，将其改成1次，目标比特率改为3，最后点击“导出”即可。

1.第一点击打开设置软件

2.其次，点击更多设置选项

3.然后，点击按键快捷方式

第四步，点击菜单键选项

第五步，在这可以按照自己的方式，进行功能设置了