在qq的设置里，点开权限管理，选择所有人可见或者qq好友可见就可以了

基本上每一个有名的品牌的主板，都提供了在windows操作系统下刷BIOS的软件，这些软件在操作系统下运行之后会自动下载主板所需要的相应BIOS，并且在windows系统下刷入主板，然后自动重启计算机。

个人估计英特尔主板也是有这种工具的，你可以上到你英特尔的官网上面去找一下。

个人提议，如果目前主板使用正常，就不要轻易去刷BIOS。一是刷bios本身就有风险，列如说突然断电。二是刷入新的BIOS，有可能产生新的bug。