如果你想在手机上设置观看时间限定，可以按照以下步骤进行：

1. 使用内置功能：一些手机操作系统（如iOS和Android）都提供了内置的功能来设置观看时间限定。你可以打开手机的设置菜单，寻找类似于"屏幕时间"、"使用时间控制"、"应用限制"等选项。进入这个菜单后，你可以设置每天或每周的观看时间限制，以及允许使用的特定应用程序或功能。根据你的需求，调整相应的设置。

2. 应用程序限制：另外，你还可以使用第三方应用程序来限制观看时间。在应用商店中搜索"应用限制"、"儿童模式"等关键词，会有一些专门的应用程序可供选择。这些应用程序可以协助你设置和管理观看时间限制，并提供其他功能，如网站过滤和家长控制。

无论你选择使用内置功能还是第三方应用程序，都提议设定合理的观看时间，并将密码保护好，以防他人更改此设置。此外，与家人或朋友共同制定和遵守规定的观看时间限制也是一个好的方式，以确保良好的手机使用习惯。

方法一：1.点击设置2.选择隐私3.点击隐私空间4.选择下方的开启选项5.根据提示开启隐私空间后即可开启第二个系统。

方法二：1.在设置内点击用户和帐户2.点击当前登录的帐户3.选择添加访客4.选择下方的添加5.等待创建完成点击切换就可以切换到第二个系统。

可以利用视频后期处理软件进行处理，使用美颜功能可将皮肤调白，而保持背景色不变。
同时，可以适当调整视频的明度、对比度和色温等参数，使整个视频视觉效果更加协调。
如果需要进一步优化视频质量，可以思考使用更专业的后期处理工具，如Adobe Premiere Pro等。