要设置移动和家亲的24和5G网络，第一确保你的设备支持这些网络频段。

然后，打开设备的设置菜单，找到网络设置选项。

在网络设置中，选择移动网络或无线网络选项，然后找到网络模式设置。

在网络模式设置中，选择4G/3G/2G自动或者LTE/WCDMA/GSM自动模式，这样设备就会自动连接到可用的24和5G网络。

如果设备没有自动连接到这些网络，可以尝试手动搜索网络并选择相应的24和5G网络。

完成这些步骤后，设备就会连接到移动和家亲的24和5G网络，享受更快的网络速度和更好的网络体验。

可以，设置里面下拉有个视频发布。