1、打开手机的【设置】菜单，下拉到底部选择【系统】。

2、在【系统】菜单中打开【系统导航】选项，点击选择【屏幕内三键导航】即可。

3、点击下方的【更多设置】，根据实际需要选择导航键组合（默认为左返回、中退回主屏幕、右进入多任务管理）。

4、如果在设置中显示已经开启了【屏幕内三键导航】，但屏幕底部并没有出现导航键，可能是用户设置了自动隐藏功能，可以尝试从屏幕底部上滑恢复显示。

要设置三星显示器的刷新率为144Hz，您可以按照以下步骤进行操作：

1. 在桌面上单击鼠标右键，选择"显示设置"。

2. 在显示设置页面，滚动到下方，单击"高级显示设置"。

3. 在高级显示设置页面，单击"显示适配器属性"链接。

4. 在"属性"页签中，单击"列表所有模式"。

5. 在"所有显示模式"中，选择144Hz刷新率的分辨率，并单击"应用"。

6. 如果显示器支持该分辨率和刷新率组合，则您目前应该会看到144Hz的刷新率。

如果您的显示器无法支持该分辨率和刷新率组合，则可能会出现一些问题，例如画面闪烁或变黑，这时您需要尝试选择其他分辨率和刷新率组合。