要在家里设置两个无线路由器，第一确保两个路由器都能正常工作。然后，将其中一个路由器连接到宽带调制解调器，并将其设置为主路由器。

接下来，将另一个路由器连接到主路由器的一个LAN端口，并将其设置为桥接模式。这样，两个路由器将共享同一个网络，并扩展无线覆盖范围。

确保两个路由器的SSID和密码一样，以便设备能够自动切换到信号更强的路由器。

一般情况下，被360拦截的文件是无法恢复的。

1. 360杀毒软件在病毒库识别出某个文件为病毒或者危险文件时，会将其拦截并隔离起来，以防止该文件对电脑造成进一步的威胁。

2. 如果你超级确定该文件无害，可以在360的隔离区中找到该文件，并将其移出隔离区，但有必定风险，提议谨慎操作。

3. 此外，如果该文件超级重大，可以尝试从其他渠道重新下载或者从云端备份中恢复。

但无论如何，请务必确保该文件是安全可信的，以免造成更多的问题。