很容易，先打开软件QQ，点击你想视频通话的人，也就是想和谁视频通话，点输入框，右边有一个小加号，点击小加号，下面绿色语音通话旁边的那个就是视频通话了，在点击就可以打视频通话了，如果打了一分钟没有接自动撤销了，就说明对方不在线，或者不想接

电脑在设定的一段时间内没有活动时会自动进入休眠状态的缘由有以下几种可能：

1. 节能：休眠状态有助于节省能源和延长电脑的电池寿命。对于笔记本电脑和移动设备，当它们未连接电源时，为了延长电池寿命，可以在一段时间没有使用后自动进入休眠状态。

2. 保护屏幕：长时间不使用电脑，如离开桌面，使电脑进入休眠状态可以保护屏幕免受长时间静止显示所带来的潜在风险，如屏幕保留或烧屏。

3. 安全：电脑进入休眠状态时，它会将所有未保存的工作暂时保存到硬盘，以防止数据丢失。这可以保护你的工作或文件免受意外断电或其他中断的影响。

你可以通过调整系统设置来更改电脑自动休眠的时间或关闭自动休眠功能。具体的步骤可能因操作系统的不同而有所不同，你可以在“电源和睡眠设置”中找到相关选项，并根据需要进行调整。