怎么用剪映制作封面

大家好，分享我平时常用的视频封面制作方法，这个方法的优点就是可以直接使用剪映的花字和贴纸来丰富封面。
①调整画面比例（小红书3：4，抖音9：16）
需要注意的点是抖音主页展示封面的实际尺寸也是3：4，所以标题和贴纸这些要尽量靠中间放
②在轨道上设计封面，底图可以是图片或视频，视频可以将想要的那一帧打上定格当成图片使用

您好，请问一下，我选的9:16，想给用剪映剪的的视频加个封面照片，可是照片导进去后来左右就多出许多（相当于左右都需要裁下去许多）这是咋回事啊………弄了一晚上，做图片的时候刻意注意了左右留出必定空白了，可是导入之后还是那样，可以帮忙解答一下吗