一、在“开始”中搜索“任务计划程序”，并单击打开。
二、在操作框里选择“创建基本任务”。
三、在创建基本任务对话框名称栏里填写“定时关机”，点击下一步，根据自己的需要选择定时关机的开始时间。
四、选择“每天”，点击下一步，输入想要定时关机的时间和间隔时间。
五、输完时间点击下一步，选择“启动程序”，点击下一步，浏览找出“C:WindowsSystem32shutdown.exe”这个程序，点击打开。
六、在添加参数后面的栏目中输入“-s”，点击下一步。
七、在对话框中，仔细核对一下触发器，操作等信息，勾选对话框下面的“当单击’完成’时，打开此任务属性的对话框”，点击完成。
八、然后会出现定时关机属性，可以更改名称，位置，用户等信息。点击确定。
九、在计划任务库中可以查看刚才添加的任务，如果想更改关机时间，可以删除刚才设定的任务，再重新设置就可以了。
要设置自动关机时间，第一需要进入计算机的控制面板，选择“电源选项”或“系统设置”，然后点击“计划任务”或“任务计划程序”，创建一个新的计划任务，设定触发器，即什么时候要执行此任务，例如设定每天晚上10点自动关机。
然后设定操作，即要执行的动作，选择“关闭计算机”操作。最后保存并启用此计划任务即可。注意，不同的操作系统设置方式略有不同，需要根据具体情况进行操作。
Windows XP的自动关机: Windows XP的关机是由Shutdown.exe程序来控制的，位于WindowsSystem32文件夹中。
列如你的电脑要在8:00关机，可以选择“开始→运行”，输入“at 8:00 Shutdown -s”，这样，到了8点电脑就会出现“系统关机”对话框，默认有30秒钟的倒计时并提示你保存工作。
如果你想以倒计时的方式关机，可以输入“Shutdown.exe -s -t 3600”，这里表明60分钟后自动关机，“3600”代表60分钟。
设置好自动关机后，如果想撤销的话，可以在运行中输入“shutdown -a”。
另外输入“shutdown -i”，则可以打开设置自动关机对话框，对自动关机进行设置。
要设置自动关机时间，可以按下开始菜单，选择“控制面板”，然后找到“系统和安全”选项，再选择“电源选项”。
在这里，可以看到“计划关机”选项，点击后可以设置关机时间。可以选择在几小时后关机，或者指定一个具体的时间。还可以设置定时重启或睡眠等功能。设置完成后，系统会在指定时间自动关机。如果需要撤销或修改设置，可以回到“计划关机”选项进行调整。