新iPhone到手必关的9个设置！续航轻松翻倍，告别一天三充
新买的iPhone电量总不够用？明明没怎么刷视频，下班前就只剩20%？别急着怪电池，可能是你忘了关掉这些“吃电”功能！苹果自带的部分设置虽贴心，但长期开启会悄悄耗电。今天教你9招必做优化，关闭后续航直接翻倍，亲测有效！
1. 后台应用刷新：偷电大户
别让App在后台偷偷活动！在【设置-通用-后台App刷新】中直接关闭全局刷新，或保留微信等刚需应用。实测关闭后，待机耗电减少30%。
2. 5G切换4G：信号差时自救
5G虽快但耗电猛！到【设置-蜂窝网络-SIM卡-语音与数据】中选【自动5G】或【4G】。手机会在信号弱时自动降速，避免反复搜网耗电。
3. 定位权限：精打细算
美团、游戏等非导航类App，没必要始终获取位置。进入【设置-隐私-定位服务】，将非必需App设为【使用期间允许】，关闭后台定位。
4. 通知推送：拒绝刷屏
频繁亮屏通知最耗电！在【设置-通知】里关掉购物、工具类App的推送，只留通讯类。重大App可开“静音推送”，既收消息又不亮屏。
5. 自动亮度调节：智能省电
手动调亮度太麻烦？开启【设置-显示与亮度-自动亮度】，iPhone会根据环境光自动调整，比固定低亮度更护眼且省电。
6. 关闭抬起唤醒：防误触耗电
拿起手机就亮屏？看似方便实则鸡肋。到【设置-显示与亮度】关掉【抬起唤醒】，改用点按唤醒，避免放包里误触发耗电。
7. 禁用自动更新：掌控下载权
半夜自动更新iOS？电量杀手！进入【设置-通用-软件更新】，关闭【自动更新】，等白天有充电需求时再手动更新。
8. 减弱动态效果：流畅又省电
花哨的动画特效耗电还卡顿？在【设置-辅助功能-动态效果】中开启【减弱动态效果】，界面更简洁，续航提升10%。
9. 优化充电上限：延缓电池衰老
别等电量耗尽才充电！新机提议在【设置-电池-充电】中开启优化充电，上限设80%-95%。随用随充，避免边玩边充，电池寿命延长一倍。
终极技巧：低电量模式
临时出门电量告急？控制中心一键开启低电量模式，瞬间暂停后台刷新、邮件同步等功能，应急必备。
最后提醒：省电≠牺牲体验！关闭非刚需功能后，日常使用无感知，但续航明显提升。若电池健康低于85%，提议官方换电（查看路径：设置-电池-电池健康）。赶紧设置，让你的iPhone告别充电宝吧！
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