刚从Windows转Mac的朋友们，在使用macOS前不妨先阅读一下“macOS协助”手册里有很详细的使用介绍，具体见下图

同时，这也是菜单栏，而Windows上菜单栏和工具栏均在应用程序内。那在macOS上应用程序的工具栏则在程序内。

1. App

Mac 内置了许多有用的App，点按程序坞中的“启动台”进行查看，实则就是应用程序列表。但新的Tahoe系统已经删除启动台这个app。我这里使用的还是旧系统Sonoma索罗马（由于bug程序，需要不同的系统）。

打开之后会看到一些系统内置和我们自己下载安装的第三方App

打开App

直接点击启动台里App图标来打开，或者使用“聚焦”来查找，

使用方法是command + 空格，或者按键盘上的F4键

另：通过“聚焦” 搜索来快速找到 Mac 上的 App、文稿和图像等内容。

在搜索结果中，你可以链接到网络上的更多信息。

你还可以使用“聚焦”来执行快速转换或计算。

使用App

直接点开某个App即可， 你会在程序坞上看到它的图标底下有个点·

两竖线之间的App，表明近期使用，看个人习惯吧，我们可以在 –>设置–>桌面与程序坞–>在程序坞中显示提议App和最近使用的App，打开或关闭。

删除App

删除app我们这样操作，目前我使用的是iMac，配置了触控板（鼠标用不习惯）。长按某个app会出现像图片中显示的这样的提示，直接图标左上角的ⓧ。

还有一个方法就直接把它拖到废纸篓。

如果想要删除程序坞上的App，直接按住这个App然后向上拖，直到看到一个移除的图标，就像下图这样

关闭App

关闭 App 的一个或所有窗口

关闭单个窗口：在窗口中，点按窗口左上角的红色“关闭”按钮 ，或者按下 Command-W。

关闭一个 App 所有打开的窗口：按下 Option+Command+W。

关闭 App 的一个或所有窗口不会退出该 App，App 仍保持打开（由程序坞中 App 图标下方的小圆点指示）。

若要退出 App，请按下 Command-Q。

如果一不小心打开了许多的访达窗口，按Option+command+w 关闭这些窗口。

如果想隐藏活跃的App所有窗口，在程序坞找到此App，右键并选择 “隐藏”，还可以通过按下 Command-H 隐藏活跃的 App。

2. 其他

macOS上Command 键和 Windows上Ctrl 键一样使用

列如复制就是 Command+C

而Option+Command+C 则是拷贝路径名称

（列如：/Users/edge Mac Downloads/6月23日fcp字幕自动换行）显示的是当前文件的路径

PS：记得以前移交文档的时候，被要求把每个文件截图并把路径列在一张表格上。

删除文件：Command+ ⌫

请记住直接按⌫是无法删除文件的

输入法：键盘上有“中/英”，大写的话长按此键，或者连 Shift ⇧ 键一起按下

修改文件名：直接“右键”–“重命名”或者按“回车键⏎”

最后，看完文章开头的介绍（macOS协助手册）就能愉快地使用macOS了！！！